DIALOGO LUMINAR NaSi – 3. Humillación.

Lo peor de mí, es mi desolación

Una desolación echa con la angustia de mama

Con la de papa, la de mis hermanos y vecinos…

… aquellos compañeros de la escuela…

Recuerdo que de pequeño utilizaba la imagen de mi abuelo muerto…

Me servía para controlarme y cerrarme a las provocaciones externas.

Y no sentir nada.

Si, aquel colegio de curas era el anticristo.

A menudo como un cuento de terror para un niño…

Vivo encerrado en ese pasado.

Y desde ese sentir comprendo a todos los delincuentes y asesinos del mundo.

No me refiero a los tiranos… creo que eso es otra cosa

Hay infinidad de tiranos… casi uno por cada ser humano.

Sedientos de dominio y poder. De destrucción y exterminio a todo lo diferente.

Desean el control absoluto.

Y explotar todo el temor y el odio que albergamos.

La realidad interna es que …

Me avergüenzo mucho.

Porque no soy capaz de decir y vivir de la verdad, mi verdad.

Siempre trato de adecuarme a la situación, a los demás.

Seguir como si nada como un miembro de la masa.

Y  sin embargo, en mi interior descubro la amenaza.

Quien vendrá para agredirme, hoy?

Es lo que espero de los demás.

Todas mis relaciones desembocan ahí.  

Es como un fuego que sube y baja por mi cuerpo

Arrasando todo mí sentir.

Me quedo vacío. Sin alma.

Acostado mirando el techo.

Soy tan frágil.

Si, este sentimiento es mi yo.

El que permanece siempre.

No sé muy bien que me anima a seguir

Y levantarme después.

Es una fuerza desconocida.

Viene a decir: Venga, inténtalo de nuevo.

Un millón de veces más…

Acércate otra vez… busca…

Y empiezo… luego, viene lo de antes, una encogimiento tremendo.

Aparece una sonrisa que es la máscara que me protege.

La sonrisa dice: mírame soy como tú. Amable.

No me hagas daño.

Creo que si alguien me quisiera de verdad

Yo podría amarme y lograr sanar este vértigo continuo.

Pero cuando me he sentido amado?

Es tan grande el desierto, que siempre tengo sed.

Es por eso que cuando alguien me señala no me lo puedo creer….

espero que se metan conmigo, la burla y el desprecio que acaben pronto.

Y al final es lo que ocurre.

Nunca me creo que vengan para cuidarme y ofrecerme lo que tanto necesito.

Esta es mi verdad porque es lo que siento

Y casi siempre me siento así con respecto a mi.

… un poco triste… y sin solución… esto es lo peor.  

A pesar de todo, siempre pienso en recorrer el camino a tu casa

a pedirte que me quieras.

Me quieres?

CUÍDAME

(Pedro Guerra - Jorge Drexler)

Cuida de mis labios,
Cuida de mi risa.
Llévame en tus brazos,
Llévame sin prisa.

No maltrates nunca mi fragilidad,
Pisaré la tierra que tú pisas.

Cuida de mis manos,
Cuida de mis dedos.
Dame la caricia,
Que descansa en ellos.

No maltrates nunca mi fragilidad,
Yo seré la imagen de tu espejo.

Cuida de mis sueños,
Cuida de mi vida.
Cuida a quién te quiere,
Cuida a quién te cuida.

No maltrates nunca mi fragilidad,
Yo seré el abrazo que te alivia.

Cuida de mis ojos,
Cuida de mi cara.
Abre los caminos,
Dame las palabras.

No maltrates nunca mi fragilidad,
Soy la fortaleza de mañana.

https://youtu.be/VomD9m6tbLA

DIALOGO LUMINAR Papo – 2. La Soledad

Sí, no sé cómo explicar lo que siento y en lo que me he convertido.

Cualquier cosa que haga a partir de ahora debe tener sentido.

Y casi todo, ha perdido el que antes tenía.

Ni por asomo me imagen al principio que fuese tan duro.

Al menos corrí un riesgo real.

Al principio cuando me distancie, solo veía el aspecto reconfortante de la liberación,

La satisfacción que suponía dejar una vieja relación estancada en el tiempo.

Abrirse a un mundo de nuevas posibilidades.

Y sin embargo, ahora me doy cuenta, que el tiempo juega en mi contra.

Soy demasiado mayor. Y si no lo compensas de algún modo, con otra relación lo antes posible… puede que una vieja herida se abra para no cerrarse.

Algo allá abajo donde la vida se oculta de las miradas propia y ajena…

Quiero decir que nunca sabemos quién somos en realidad.

Podemos creer que somos fuertes, seguros o que a pesar de las indecisiones y ambivalencias que emocionalmente sentimos. Creemos que estamos bien, que podemos con ello, siempre que la vida exterior nos acompañe y traiga alimento para el yo personal.

Pero cuando la vida externa no acompaña, y las circunstancias cambian, y no encuentro la forma de compensar y equilibrarme,  la herida entonces asciende y emerge con crudeza en el sentir más íntimo. Así lo vivo en mi soledad

No me queda otra que pararme a mirar con detenimiento.

Al mismo tiempo deseo huir, escaparme otra vez como sea, salir de esta angustia.

El mundo gira y gira, y la mayoría creemos que las cosas son para siempre, las buenas y las malas… que inmadurez.

Y todo resulta un engaño, nos engañan y aprendemos a engañarnos a nosotros mismos.

Creía que era fuerte, que había ganado seguridad con los años, que ya no iba a retroceder ni a romperme más, y menos con sentimientos incapacitantes.

Y ahora me doy cuenta, de que no es así.

Que en esta vuelta, estoy frente a un sentimiento de desvalorización demoledor.

Luego me pregunto cómo he podido amar a alguien

Si yo mismo no soy capaz de verme, de aceptarme y amarme.

Por dentro es como una torre que se desmorona…

Un castillo sin cimientos se viene abajo.

Quien me amo?

Creo que me aman cuando me miran, me sonríen, tal vez despierto alegría,

Y eso me hace sentir acompañado, alguien quiere estar conmigo mas tiempo,

Antes nada de esto importaba.

Hoy siento que nadie se ha ocupado de mi sentir más profundo. Nadie, ni yo mismo.

30 años recogiendo las migajas de amor que caían de una mesa

Donde yo servía los platos pero no me sentaba a comer.

De esas pocas migajas alimente una ilusión, durante todo este tiempo.

El pensamiento-sentimiento  que viene de lo hondo es:

NO vales nada,

No vales nada

NO importas a nadie…

Si nadie me ama, existo?

Cuando no era lo que ahora soy. Que era?

Un estúpido globo de vanidad y orgullo es todo lo que fui.

Que muy pronto morirá.

Bird on the wire (letra traducida)

Leonard Cohen - Un pájaro sobre el alambre

Como un pájaro sobre el alambre,
como un borracho en algún viejo coro de medianoche,
he intentado, a mi manera, ser libre.

Como una lombriz en un anzuelo,
como un monje inclinándose ante el libro.
Fue la forma, la forma de nuestro amor lo que me retorció.

Si yo, si yo he sido antipático,
espero que puedas dejarlo todo pasar.
Si yo, si yo he sido infiel,
es solo que creía que un amante
tenía que ser también alguna clase de mentiroso.

Si yo, si yo he sido antipático,
espero que puedas dejarlo todo pasar.
Si yo, si yo he sido infiel,
espero que ya sepas, mi amor,
que nunca lo fui contigo.

Como un pequeño bebé muerto al nacer,
como una bestia con su cuerno,
he destrozado a todos los que llegaron a mí.

Pero juro, juro por esta canción,
juro por todo lo que he hecho mal,
que les compensaré.

Ví a un mendigo,
estaba ahí en pie sobre su muleta de madera.
Él me dice: "no debes pedir tanto".
Y una bella mujer apoyada sobre su oscura puerta,
ella me grita:
"hey, ¿por qué no pedir un poco más?"

Como un pájaro sobre el alambre,
como un borracho en algún viejo coro de medianoche,
he intentado, a mi manera, ser libre.

https://youtu.be/a2zIyYNhYsg

DIALOGO LUMINAR Ertz – 2. Evolución

- Mi respuesta es Sí. Sí, siempre que pueda echarme atrás y dejar el contacto si las cosas no van bien.

Desde luego, uno nunca debe vender su libertad interna. Si yo u otro pidiese algo así, como un contrato de por vida. Debería renunciar antes de  plantearse nada más, ya que eso sería una forma de engaño y explotación. Seguramente estaríamos ante una forma de esclavitud. La mayoría de los trabajos de la sociedad consumista, gobierne quien gobierne.

Ahora también debo decir que el prejuicio de que todo tiene que ir bien para ser interesante, bueno o evolutivo, es tan falaz como lo contrario. A menudo hay más verdad en la afirmación de que si hay problemas o dificultades, continúa ya que hay algo que descubrir.

Estar vivo es estar cambiando, la vida es evolución, no de las formas, ni de las especies… todo eso es secundario. La vida es la evolución de la Consciencia. Esto quiere decir que si en algún momento abrimos ciertas puertas, luego puede ser difícil cerrarlas. Sin duda todo lo que hacemos tiene consecuencias. La clave está en saber discernir para elegir bien. Es complicado vivir como ignorante cuando se sabe.

Comprende?  Seguro que conoce la fábula de los talentos. Tiene que ver con esto. No con lo material.

- Me gustaría saber qué tipo de riesgos puedo llegar a correr?

Se refiere a si puede caer en los abismos de la locura y el delirio?

No lo creo, la locura es una incapacidad para aceptar una realidad velada que surge de lo inconsciente personal o colectivo. De ahí el papel protector de lo inconsciente y reprimido. O también puede ser consecuencia del intenso deseo emocional, a veces de una aspiración desmedida. Este exceso energético o fuego puede llegar a quemar literalmente tejidos corporales sutiles y nerviosos.  Es por eso que la manifestación de la vida, y por tanto la evolución está sujeta a la ley de los ritmos.

Encontraremos el ritmo más armónico y saludable.

- Que es lo primero que debo aprender?

La verdadera medida de un ser humano, no es el grado de resistencia al dolor, como crees. Lo mucho que haya podido sufrir y atravesar una persona no es garantía de nada.

Todo dolor bien asimilado debe alcanzar la Consciencia. En el proceso de individuación de Jung, la verdadera evolución individual es una comprensión amorosa que transforma la psique desde adentro. Y que como consecuencia trae un desapasionamiento luminoso que, permite elegir nuevas experiencias de aprendizaje con total libertad e implicación.

En otras palabras, si hay reacciones emocionales, y uno se queda atrapado en ellas, bien en la compulsión o en la negación, no hay proceso evolutivo. Solo conflicto, lucha entre aspectos de la psique. La salida de cada conflicto es personal. Pero sin duda, comienza en la observación y la aceptación. Digo comienza.

- Que preparación he de incluir en mi vida diaria.

Resulta necesario, que poco a poco y cada día, procures ser más consciente de tus emociones y sensaciones. Solo observando. Sin tratar de huir de ninguna de ellas. Regístralas de continuo. Darte cuenta de lo que te das cuenta.  Puedes expresarlas o no, es cosa tuya y debes ver lo adecuado a cada momento y situación.

Y en este juego no importa tu “yo social” es decir, lo bien o mal que puedas quedar. Este “yo social” solo es un artificio, creado por los condicionantes del grupo al que se pertenece. Una cadena que puede atrapar con fuerza a los más sensibles. Es lo que los demás esperan de ti. La base de lo políticamente correcto. Da igual su origen, ya sea familiar, clase social, país o la cultura de masas. Lo trabajaremos ya que puede quedarse con buena parte de tu energía.

Voy a sugerirte para empezar una serie de ejercicios que su valor está en cómo y desde donde se realicen. Fundamentalmente  el objetivo  es hacer que el “Si mismo”; por utilizar un término junguiano, enraíce en tu vida diaria. Y sin duda, esto requiere observar cierta disciplina y persistencia en el tiempo. Iremos abarcando las actividades  y hábitos actuales. Es necesario para hacerse con un buen dominio de toda nuestra naturaleza. Como bien sabes, la mayoría de los seres humanos no son una unidad. Alcanzarla es un paso de gigante. Lleva innumerables  etapas y una gran inversión de tiempo, encarnaciones y mucha energía. Esto significa que la mente, el cuerpo físico y el yo emocional están libres de toda fragmentación en y entre ellos. No están enfrentados por conflictos soterrados, y gozan de cierta buena salud, es  decir, que vayan todos en una misma dirección. Integrados en el vivir. Cada uno de ellos, tiene su propia energía y conciencia. 

En este primer mes. Trabajaremos recordando los sueños. A través de ellos y los símbolos emergentes estudiaremos  la naturaleza emocional y su estado actual. Te enviare un tipo de respiración para antes de dormirte, además de un decreto que repetirás en tu mente hasta que caigas en inconsciencia.  Es ideal que sea el último pensamiento que se encuentre en tu mental. Esto activara ciertas áreas de tu cerebro.

Por otra parte, quiero que comencemos a conectar nuestras mentes, todos los días a las 9, a las 3 y a las 9 de la noche. Visualizaras una imagen de mí lo más definida posible, implicando además del ojo, otros sentidos. En cuanto la tengas, procura simplemente vaciarte de todo pensamiento, ser un receptor ateniendo solo a las sensaciones y sosteniendo la imagen o la idea de la imagen. Así permaneces durante cinco minutos. Nada más. No hace falta que emplees más tiempo.

Cada semana te enviare un pensamiento nuevo que intentaras registrar telepáticamente.

Si además del pensamiento, registras cualquier otra cosa, deberás apuntarlo para comunicármelo. De momento, solo serás un receptor y comprobaras como cada semana iras mejorando esta cualidad. Yo hare las veces de emisor, luego intercambiaremos.

Al final de cada mes haremos un análisis de resultados.

Mientras tanto, disfruta de cada experiencia. Y no es baladí.

TODO SE TRANSFORMA

(Jorge Drexler)

Tu beso se hizo calor,

Luego el calor, movimiento,

Luego gota de sudor

Que se hizo vapor, luego viento

Que en un rincón de La Rioja

Movió el aspa de un molino

Mientras se pisaba el vino

Que bebió tu boca roja.

Tu boca roja en la mía,

La copa que gira en mi mano,

Y mientras el vino caía

Supe que de algún lejano

Rincón de otra galaxia,

El amor que me darías,

Transformado, volvería

Un día a darte las gracias.

Cada uno da lo que recibe

Y luego recibe lo que da,

Nada es más simples,

No hay otra norma:

Nada se pierde,

Todo se transforma.

El vino que pagué yo,

Con aquel euro italiano

Que había estado en un vagón

Antes de estar en mi mano,

Y antes de eso en Torino,

Y antes de Torino, en Prato,

Donde hicieron mi zapato

Sobre el que caería el vino.

Zapato que en unas horas

Buscaré bajo tu cama

Con las luces de la aurora,

Junto a tus sandalias planas

Que compraste aquella vez

En Salvador de Bahía,

Donde a otro diste el amor

Que hoy yo te devolvería

Cada uno da lo que recibe

Y luego recibe lo que da,

Nada es más simple,

No hay otra norma:

Nada se pierde,

Todo se transforma.

https://youtu.be/QfhEKpFiepM

DIALOGO LUMINAR Noax – 2. El sexo en el seso.

Está bien, vengo aquí porque me divierte.

Y también me mandan mis viejos.

Además, estás tú,

Me gusta como escuchas, suficiente?

Utilizo mi cuerpo como quiero,

Los hombres son tontos, y más debiles que las mujeres

Aunque pretendan ser los fuertes.

Las mujeres jugamos el juego que nos interesa.

Y dudo de que tú, seas una excepción, eh!?

Te gusta mi cuerpo? Míralo bien….

Ummm… así de perfil… (dibuja sus curvas)

Apetecible para un viejo como tú?

Creo que te sonrojas. Vees…

Bueno, a mí no me importaría hacerlo contigo.

Eres tambien inocente y tierno.

Maldita sea, todo me recuerda a mi chico.

Si el chico que tenía para salir. Y lo pagaba todo.

Se enteró de mis líos sexuales…

Y tiene razón, descontrolo y me acuesto con cualquiera.

Le he dicho adiós.  Y Valía la pena.

Es guapo, sensible, inteligente, de familia rica…

Y hacia tan bien el amor….

su dulce energía, su manera de entregarse, de besar.

Ayer me acosté con su amigo. Y no vale nada.

Porque lo hare? Soy tonta del culo.

Mi hermana lo hace para liberarse de los tíos, dice.

De usar y tirar.

Yo me siento rara. Creo que es culpa.

Viene con ganas de vomitar. Vale.

Mas bien, es asco. Me doy asco.

Y eso me pone violenta, porque además lo disfruto.

Me corro con ellos.

Diosss! Pobre tipo.

Le rompí el corazón.

Lloraba como un niño pequeño cuando se enteró 
de que me había acostado con su amigo del alma.

Estaba enamorado.

Era la primera chica con la que se acostaba.

Y ahora va por ahí, colgado, colocado y desesperado.

Joder, somos jóvenes.

Lo que le pasa es que es un niñato.

Y tiene miedo. Si no se acostaría con las chicas que le gustan.

Y le tiran los tejos.

Las putitas que conozco trataran de aprovecharse ahora.

Tengo angustia. Me jode la ostia hacerle daño.

Creo que también estoy enamorada.

Y no lo puedo evitar.

el sexo es como una obsesión.

Me gusta acostarme con todos los tíos que conozco.

Esta en mis pensamientos, todo el tiempo.

Me cuesta decir que no. Bueno también los busco….

No se…

Como puedo hacer para recuperarlo.

Anda dime. Por favor.

No quiero dejar a ese chico, me afecta demasiado.

Me da miedo perderlo.

Me da miedo quererlo demasiado.

Mi vida puede cambiar por completo.

De verdad que lo quiero.

Por favor ayúdame. Lo necesito.

Es importante. Muy importante.

Si, Lo necesito.

Sé que va ser muy duro

(llorando)

MIEDO

(M-Clan)

Para empezar
Diré que es el final
No es un final feliz
Tan sólo es un final
Pero parece ser
Que ya no hay vuelta atrás

Sólo te di
Diamantes de carbón
Rompí tu mundo en dos
Rompí tu corazón
Y ahora tu mundo esta

Burlándose de mi

Miedo
De volver a los infiernos
Miedo a que me tengas miedo
A tenerte que olvidar

Miedo
De quererte sin quererlo
De encontrarte de repente
De no verte nunca más

Oigo tu voz
Siempre antes de dormir
Me acuesto junto a ti
Y aunque no estás aquí
En esta oscuridad
La claridad eres tu

Miedo
De volver a los infiernos
Miedo a que me tengas miedo
A tenerte que olvidar

Miedo
De quererte sin quererlo
De encontrarte de repente
De no verte nunca máás

Miedo
De volver a los infiernos
Miedo a que me tengas miedo
A tenerte que olvidar

Miedo
De quererte sin quererlo
De encontrarte de repente

De no verte nunca más
De no verte nunca más
De no verte nunca más

De no verte nunca más
De no verte nunca

Para empezar
Direee que es el
Final

https://youtu.be/gDwmVHSe6s8

DIALOGO LUMINAR Papo - 1

Me tranquiliza saber que es más o menos de mi edad y hombre.

Es lo que buscaba.

Que le voy a contar a un jovencito o jovencita que puede ser mi hija.

Por muy buen profesional de psicología que sea. Que sabe de la vida?

Sabe. He perdido el sentido de mi existencia. Desde hace años.

A veces dudo que alguna vez lo tuviese.

Es tan fuerte el vacío que siento que me deja postrado, sin energía, esperando la muerte.

Hasta hace algún tiempo la vida era la familia.

Los padres, hermanos, sobrinos, amigos de estos…

y por encima de todo, mis hijos y la madre de estos, mi compañera.

Llegue a pensar  que si había nacido, esta era debía ser la finalidad.

Tener la experiencia de una familia propia.

Desde los 20 a los 50, mi vida tuvo como orientación fundamental el cuidado de ellos.

Su protección, satisfacción, educación, espacios para compartir…

Se podía decir que llenaban cada minuto de mi existencia.

Ni si quiera me plantee que alguna vez esto pudiese terminar.

Y sin embargo, así fue.

He vuelto a vivir solo, y puede ser una experiencia devastadora.

Hay que enfrentar todos los fantasmas de la vida de uno, se quiera o no.

Sentir, sentir mucho, como me desgarran los sentimientos de pertenencia,

La falta de encuentro, la ruptura en la atención y comunicación, la lejanía del afecto, el desamor… la cabeza gacha, y el corazón en la garganta.

- respiración honda –

Sabe de lo que estoy hablando, tiene idea?

Los recuerdos?

Son como puñales que atraviesan la carne.

Creo que la nostalgia puede matar.

Toda victoria fue efímera.

Solo muerte es nombre del destino. No se salva ni dios.

Quien sabrá de nosotros dentro de 30 años más.

Nada, Nadie. Ni el polvo del camino.

No habrá memoria, ni quien recuerde.

La mayoría o todos nuestros contemporáneos habrán desaparecido.

Y los hijos, tendrán su fugaz reminiscencia, de un tiempo que tal vez duden si existió.

Y sin embargo, quiero aprender a morir.

Deseo morir bien. En paz, satisfecho.

Esto es posible?

Por eso estoy aquí, ahora.

Por esto me siento desesperado.

Porque he cortado con todos los lazos de mi pasado.

Abandone a aquellos que amaba, y que me daban identidad y arraigo.  

Y ahora sufro, mucho más que ellos, la pérdida.

Pero que podía hacer?

Hay algo que me impulso a persistir en la vida.

El giro drástico de timón para evitar el precipicio,

la muerte tonta y rutinaria.

Mi vida no podía ser solo aquello.

Creo que mi alma se revelo contra mí.

O a lo mejor es que simplemente me he vuelto loco.

Como salgo de aquí.

Estoy suspendido entre mundos. 

Lazos (Pedro Guerra)

Estabas sola pero tranquila

cuando te dijo "qué linda estás"

y fue una ráfaga de la vida

fue una ventana en la oscuridad.

Y susurrado como en los cuentos

aprovechó tu debilidad

llovió la lluvia en los cauces secos

y puso un beso en tu soledad.

Como una flor jamás presentida

se hizo el guardián de tu intimidad

en los balcones ropa tendida

y afuera el ruido de la ciudad.

Pero pensando que el tiempo es vela

que se deshace sin avisar

encarcelaste al amor que vuela

con el temor de lo que se va.

Y te entregaste sin condiciones

y te olvidaste quizá de ti

y como dicen en las canciones:

"si tú te vas qué será de mí".

Forzaste quizá demasiado los lazos

pensando que en eso consiste el amor,

en dar sin medir el calor de un abrazo

quién sabe qué fue qué pasó...

Estabas sola pero tranquila

cuando te dijo: "vengo por ti"

eres la cura de mis heridas

toda la vida que no viví.

Y cómo hacer para no quererle

cuál es el paso que hay que medir,

cuál es el límite de la fuente,

cuál es el tope de la raíz.

Forzaste quizá demasiado los lazos

pensando que en eso consiste el amor,

en dar sin medir el calor de un abrazo

quién sabe qué fue qué pasó...

https://youtu.be/kUbKNrUnJBA